자전거를 막 시작하면 속도 조절, 균형, 코너링, 체력 배분 같은 기본 요소만으로도 머릿속이 복잡해집니다. 하지만 꾸준히 반복되는 루틴이 있으면 몸이 자연스럽게 익히기 시작하고, 한 달 만에도 주행 안정감이 크게 달라집니다. 기본기가 부족한 상태가 만드는 문제들 초보 단계에서 흔히 겪는 불안정함은 단순한 어색함을 넘어 사고 위험으로 이어지기 쉽습니다. 처음엔 스스로 괜찮다고 느끼다가도 실제 상황에서는 멈추거나 속도를 조절하는 타이밍이 늦어지는 경우가 많습니다. 첫째, 균형 감각이 덜 잡힌 상태에서는 조금만 바람이 불어도 핸들이 흔들리며 방향 제어가 어렵습니다. 이 부분에서 대부분이 놓칩니다. 둘째, 초보일수록 페달링 템포가 급격히 바뀌다 보니 체력이 빠르게 고갈됩니다. 10km만 달려도 갑자기 힘이 빠져..

늦가을 양재천을 달리다 보면 붉게 물든 단풍과 바람에 일렁이는 갈대·억새가 어우러져 그 자체로 계절을 느끼게 합니다. 서울에서 과천까지 길게 이어진 자전거길을 따라가다 보면 어느 순간 가을 속으로 파묻혀 달리는 듯한 기분이 들죠. 하지만 이런 계절의 낭만과 달리, 중간중간 마주치는 강한 맞바람은 페달이 제자리에서 도는 듯한 느낌을 줄 만큼 당황스럽습니다. 바람 강한 날 라이딩이 위험한 이유 바람은 보이지 않지만 라이더의 균형과 속도에 큰 영향을 주는 요소입니다. 특히 늦가을처럼 바람 방향이 수시로 바뀌는 계절에는 순간적으로 몸이 밀리거나 핸들이 휘어지는 상황이 자주 발생합니다. 양재천에서 과천 방면으로 달릴 때 종종 마주하는 강한 역풍은 페달을 아무리 밟아도 앞으로 나아가지 않는 것처럼 느껴질 때가 있습..

자전거를 타다 보면 속도계 없이도 지금 어느 정도 속도로 가는지, 얼마나 왔는지 감이 잘 안 잡혀 불안할 때가 있습니다. 특히 익숙하지 않은 길에서는 속도가 지나치게 붙기도 하고, 거리 감각이 엇나가면서 체력 조절이 어려워지는 경우도 많죠.거리·속도 감각이 필요한 이유자전거 초보일수록 속도계가 없으면 “지금 속도가 어느 정도인지”, “이 페이스면 얼마나 갈 수 있는지”를 판단하기 어렵습니다. 이런 감각 부족이 누적되면 위험한 상황을 불러올 수 있습니다.강동에서 양평 방향으로 가는 자전거 도로에는 소위 ‘딸깍고개’라 불리는 언덕이 있습니다. 올라갈 때는 숨이 딸깍딸깍 넘어갈 만큼 힘든데, 막상 정상에 올라서면 생각 없이 속도가 줄줄 붙는 내리막이 이어집니다. 시원한 바람에 기분은 좋아지지만, 어느 순간 제..

자전거를 처음 고르려는 입문자라면 로드자전거와 미니벨로 중 무엇을 선택해야 할지 쉽게 혼란스러울 수 있습니다. 저 역시 중학교 시절 첫 자전거를 선물받았을 때는 뭐가 다른지조차 모르고 타기만 했는데요. 라이딩 목적에 따라 적합한 자전거는 분명히 달라집니다. 로드자전거와 미니벨로 차이가 중요한 이유 두 종류의 자전거는 생김새는 물론 주행 감각, 속도, 유지비까지 모두 다릅니다. 차이를 모른 채 구매하면 불편함이 쌓이고, 목적에 맞지 않아 다시 구매해야 하는 상황이 생길 수 있습니다. 특히 초보일수록 “어디서, 어떻게, 얼마나 자주 탈 것인지”가 명확하지 않은데, 이 부분을 간과하면 만족도가 크게 떨어집니다. 이 부분에서 대부분이 놓칩니다. 로드자전거는 길고 가벼운 프레임, 얇은 타이어, 전방으로 숙여서 타..

휴일에 지인과 자전거를 타고 한강변을 달리기 위해 도로를 횡단하다보면 자주 꾸지람을 듣곳 했습니다. 나란히 두대 이상의 자전거가 진행하는 것은 위험하다고 꼭 앞서가든 뒤따르거든 하라고 말입니다. 자전거를 처음 시작하면 동호회나 자전거길에서 예기치 않은 상황이 자주 생기는데요. 기본적인 라이딩 에티켓을 모르는 상태라면 다른 사람에게 불편을 주거나 위험한 상황이 발생할 수 있어 초보일수록 더 부담스럽게 느껴집니다. 라이딩 에티켓을 모르면 발생하는 위험과 불편 라이딩 에티켓은 단순한 예의 문제가 아니라 안전과 직결되는 요소입니다. 특히 자전거도로에서 속도 차이가 큰 라이더들이 섞여 달릴 때는 작은 실수도 사고로 이어질 수 있습니다. 첫째, 방향 전환 신호 없이 갑자기 멈추거나 꺾으면 뒤따라오는 라이더가 대처할..

라이딩 나갈 때마다 자전거에서 끼익 하는 브레이크 소음 나면 괜히 시선도 신경 쓰이고, 뭔가 고장 난 건 아닐까 걱정되죠. 사실 자전거 브레이크 패드 소음은 생각보다 단순한 원인에서 시작되는 경우가 많고, 집에서도 충분히 손볼 수 있는 부분이 많아요. 이 글에서는 자전거 브레이크 패드 소음 해결법을 기초부터 정리해서, 왜 소리가 나는지, 어떤 순서로 점검하고 관리하면 되는지 차근차근 정리해 볼게요. 소음 때문에 브레이크 잡는 게 스트레스였다면, 오늘 내용 한 번 따라 해 보세요.브레이크 패드 소음, 왜 생길까요?브레이크 소음을 없애려면 먼저 왜 소리가 나는지부터 이해해야 해요. 대부분의 경우는 브레이크 패드와 림(또는 디스크 로터)이 맞닿는 과정에서 진동이 생기기 때문에 소리가 나는데, 이 진동을 크게 ..